Človek

 

Poďte s nami vyskúšať esenciálne oleje pri výrobe a používaní domácej kozmetiky.

Zosvetlenie vlasov:
Citrónový olej Vám pomôže zosvetliť a zjemniť vlasy. Pridajte 5 kvapiek oleja do dávky Vášho obľúbeného šampónu a vlasy umyte bežným spôsobom.

Vypadávanie vlasov:
Esenciálne oleje prenikajú do hĺbky kožných vrstiev a dodávajú výživu vlasovým korienkom. Masáže pokožky pomocou olejov sú veľmi efektívne, avšak musia sa robiť aspoň počas 8 týždňov:

  • 10 kvapiek levandulezdravé krásne vlasy
  • 4 kvapky cédrového dreva
  • 4 kvapky rozmarínu
  • 4 kvapky ylag-ylang
    Zmiešajte v 1 PL mixážneho oleja (kokosový, V-6™) a vmasírujte do pokožky vlasov a nechajte pôsobiť.

Vlasové lupiny:

Recept č. 1

  • 2 kvapky cédrového dreva
  • 1 kvapka cyprusového oleja
  • 2 kvapky rozmarínového oleja
    Zmiešajte v 1 PL mixážneho oleja a vmasírujte do pokožky. Masírujte podobu 3 minút a nechajte účinkovať ďalších 15 minút. Vlasy opláchnite s 2-4 kvapkami olejov a s 1 lyžičkou šampónu. Po dvoch týždňoch zopakujte.

Recept č. 2

  • 5 kvapiek citrónového oleja
  • 2 kvapky levanduľového oleja
  • 1 kvapka rozmarínového oleja
  • 2 kvapky mätového oleja

Zmiešajte esenciálne oleje s obľúbeným šampónom, aplikujte lyžičku šampónovej zmesi na pokožku hlavy a dôkladne vtierajte aspoň 2-3 minúty. Nechajte pôsobiť ďalších 15 minút. Na opláchnutie vlasov zmiešajte 2-4 kvapky esenciálnych olejov s 1 lyžičkou šampónu a umyte.

Suché vlasy:

  • 6 kvapiek cédrového dreva
  • 2 kvapky santál alebo pelargónie
  • 2 kvapky patchoulišampóny a kondicionér s esenciálnymi olejmi

Zmiešajte s bežným šampónom, aplikujte na vlasy a bežným spôsobom ich opláchnite. 

Mastné vlasy:

  • 6 kvapiek mäty piepornej
  • 2 kvapky levandule
  • 4 kvapky citrónu

Zmiešajte s bežným šampónom, aplikujte na vlasy a bežným spôsobom ich opláchnite.

Oplachovanie vlasov:

  • 1 kvapka rozmarínu
  • 1 lyžička čistého jablčného octu
  • 2,5 dl vody

Zmiešajte a opláchnite si zmesou vlasy.

Ak máte málo času, ste zaneprázdnení každodennými povinnosťami, môžete si vybrať z ponuky už hotových šampónov a kondicionérov, ktoré obsahujú tieto vzácne esenciálne oleje.

 

čokoládová maska young living

Esenciálne oleje môžu mať blahodárne účinky na kožu. Pred aplikáciou na pokožku sú esenciálne oleje často miešané s rastlinnými olejovými nosičmi s cieľom:

  • pomalého odparovania, umožňujúceho dlhšiu dobu prenikania olejov do kože.
  • zachovania lipidovej bariéry kože, keďže väčšina esenciálnych olejov má tendenciu vysušovať pokožku.
  • zvýšenia účinkov esenciálnych olejov, pretože veľa olejov funguje dobre v spolupráci s rastlinným olejom.

Veľká časť kožných problémov môže súvisieť s nedostatočnou činnosťou pečene. Peknej pleti môžete pomôcť aj čistením, stimuláciou a starostlivosťou o pečeň a hrubé črevo po dobu 1-3 mesiacov. 

 

 

kadidlo

Kadidlo môže spevniť a posilniť spojivové tkanivá. Skombinujte 3 kvapky esenciálneho oleja s lyžicou mixážneho oleja (vyberte si, ktorý vyhovuje vašej pokožke – BIO olivový, kokosový, mandľový…) Osobne uprednostňujem zmes olejov V-6 ™ (Olejový komplex od spoločnosti Young Living – obsahuje zmes kokosového, sézamového, hroznového, mandľového, slnečnicového a olivového oleja) Naneste na tvár, zvlášť do miest, kde sa tvoria vrásky a nechajte pôsobiť počas nočného spánku.

Môžete si urobiť aj pleťový naparovací kúpeľ:  

  • 4 kvapky kadidla
  • 4 kvapky levanduľového oleja
  • 3 kvapky ružového olejalevanduľa
  • 5 lyžičiek mixážneho oleja
    Túto zmes vlejte do misky s vriacou vodou a môžete opatrne začať s naparovaním tváre.

Pleťová voda:
podporuje cirkuláciu krvi, pomáha čistiť mazové žľazy pokožky.
Pridajte 3 kvapky levanduľového oleja do 1 dl vody a denne nanášajte na
pleť.

Vyhladenie jaziev a výživa pleti:
Kadidlo môže urýchliť hojenie rán a jaziev, pomáha redukovať vrásky. Zmiešajte:

  • 2-4 kvapky kadidla
  • 2-4 kvapka levanduľového oleja
  • 1 lyžica mixážneho oleja (kokosový bio olej, V-6™)akné, vrásky, čierne bodky, žilky
    Vmasírujte do problematických miest pokožky a nechajte pôsobiť. 

Vyhladenie vrások:

Pridajte do svojho obľúbeného oleja alebo pleťového mlieka 3 kvapky Levandule, 4 kvapky Gerania, 5 kvapiek Sandalwood (Santalové drevo) a 6 kvapiek Frankincense (Kadidla). Aplikujte denne krúživými pohybmi na pleť. Vyhnite sa kontaktu s očami.

Opaľovanie:
Pridajte 10 kvapiek levanduľového oleja do 2 dl vody v sprejovej nádobe. Použite pri pobyte na slnku, na upokojenie podráždenej pokožky.

Domáci deodorant:

  • 5-10 kvapiek Thievesantiperspirant
  • 5-10 kvapiek Citrónový esenciálny olej
  • 5-10 kvapiek Tea Tree esenciálny olej
  • 3-5 kvapiek Purification
  • 1 PL sódy bikarbóny
  • 1,5 PL kokosového oleja. Všetko spolu zmiešajte a aplikujte podľa potreby.

 

 

Citrónový olej
3521972981_63d0cca2da_o (1)

Ústna hygiena:
Nakvapkajte 1-2 kvapky citrónového alebo pomarančového oleja na zubnú kefku pred nanesením zubnej pasty. Olej pôsobí ako dezinfekčný prostriedok a pomôže Vám v dosiahnutí bielo skvejúceho sa chrupu. 


krásne a zdravé zuby

Výborné sú aj zubné pasty 1,2 od spoločnosti Young Living, vyskúšajte  😉

21702438940_174aa22fac_z

 

relax vo vani

 

 

Tieto  jednoduché recepty Vám pomôžu zmyť zo seba starosti z prežitého dňa. Od sezónnych výkyvov až po stres, nájdite si recept pre seba.

Mali ste niekedy detoxikačný kúpeľ?

Pred rokom, som ho nemala ani ja. Ale teraz, si tieto kúpele doprajem pravidelne, veľmi si ich užívam a so mnou celá moja rodina. Počas tohto roka sme vyskúšali všetky detoxikačné kombinácie. Zo začiatku skúste do kúpeľa pridať menej kvapiek z každého oleja a skúmajte čo sa s Vami deje, postupne zvýšte dávkovanie na 4 kvapky z každého oleja. Počúvajte svoje telo a po kúpeli sa nezabudnite napiť čistej vody. U detí by som volila len jednoduché kúpele s levanduľkou a samozrejme pridať iba 1-2 kvapky.

Prosím, pri zdravotných problémoch konzultujte užívanie týchto kúpeľov so svojím lekárom.

Nech sa páči, tu je postup:

Na spodok umytej vane dajte zmes sódy bikarbóny, Vami preferovanej kúpeľnej soli (neprifarbovaná, nearomatizovaná – morská soľ, soľ z mŕtveho mora, živá soľ), pridajte polievkovú lyžicu olivového oleja, môže byť aj kokosový a nakoniec do zmesi nakvapkajte esenciálne oleje. Dopustite do vane teplú vodu a relaxujte 15-20 minút.

 

sezonne vykyvy

 

relax po strese

 

relax po sporte

 

podpora imunity

 

zle travenie